Đu đủ là một trong những thực phẩm giúp ngực to ra một cách hiệu quả. Đu đủ là một loại quả khá tốt để cải thiện vòng 1 nếu biết sử dụng đúng cách. Hãy tham khảo các món ăn kết hợp với đu đủ để có thực đơn đa dạng, giúp bạn vừa ngon miệng, vừa làm Set Áo Lót Nâng Ngực 3/4 Cúp 32-38AB Mềm Mại Phối Ren Cao Cấp Quyến Rũ Cho Nữcó giá rẻ nữa, giờ chỉ còn 95,000đ. Suy nghĩ thật lâu, đặt hàng thật nhanh và khui hàng thật mau để review cho bạn bè cùng chung vui hén. Người mẫu Hồng Kông Hứa Bội Du như muốn "thiêu đốt" mọi ánh nhìn khi xuất hiện trong bộ ảnh khoe bầu "ngực khủng" căng tròn và cơ thể nóng bỏng với nội Cho tới mới đây, Ngọc Trinh thêm 1 lần nữa gây chú ý vì để lộ body gầy trơ xương ngực, tay chân khẳng khiu trong khoảnh khắc diện bikini đọ dáng bên Quỳnh Thư và bạn thân. Có thể thấy, dù lê n đồ 2 mảnh, trang điểm kỹ lưỡng, xinh xắn chẳng thua chị kém em nhưng v ới vóc dáng gầy guộc như hiện tại, Ngọc Trong tran VN dau voi Thai Lan; chung toi duoc nhin bo do cua cau thu VN toan mau do; va bo do cua cau thu Thai Lan toan mau xanh. Chung toi cung duoc nhin thay hinh cua cau thu VN ghi ban thang nhu trung phong so 10, Tai Em hay Quoc Vuong. Nhung nu van dong vien doat huy vang ve nhay cao cung thay co dang bao. Ben canh nhung tin the thao. Để minh chứng cụ thể về tiêu chuẩn để đánh giá một bộ ngực đẹp, chúng ta sẽ cùng chiêm ngưỡng những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới của những cô nàng vô cùng nóng bỏng và ấn tượng! 1. Những bộ ngực trần đẹp nhất Việt Nam Diễn viên hài Khả Như Diễn viên Phi Huyền Trang Mẹ bỉm sữa Elly Trần Hà DJ Oxy - Nữ DJ nóng bỏng nhất 2. Sách - Ma Vương Kiến Tạo: Hầm Ngục Kiên Cố Nhất Chính Là Thành Phố Hiện Đại (Tập 6) không những tốt, chất lượng mà giá cả cũng rẻ và rất cạnh tranh với các nhãn hàng phổ biến tương tự trên thị trường dwdw. Trong những ngày mà tất cả mọi người đang cùng nhau chung tay chống dịch corona thì việc tự ý thức bảo vệ và chăm sóc bản thân rất quan trọng. Khi bạn đang có nhiều thời gian ở nhà hơn, đừng ngại học ngay cách làm bắp bò hầm đậu ngự vô cùng dinh dưỡng này để giúp các thành viên trong gia đình tăng cường sức khỏe bò hầm đậu ngự thơm ngon, dinh dưỡng. Ảnh InternetCác loại hạt họ đậu từ lâu đã được xem là một nguồn thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, trong đó có đậu ngự. Đậu ngự có tên tiếng anh là Phaseolus, to khoảng bằng đầu ngón tay út, có dạng bầu tròn, có màu đỏ và trắng xen kẽ. Chính vì chứa nhiều dinh dưỡng nên đậu ngự được dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon, giúp kích thích vị, giảm cảm giác thèm ăn thích hợp cho người cần giảm cân; giúp tăng nồng độ cholesterol tốt, giảm nồng độ cholesterol xấu; giúp giảm hoạt động của các tác nhân gây ung thư và hỗ trợ hệ miễn dịch trong cơ thể… Kết hợp đậu ngự với thịt bò thơm mềm sẽ tạo nên món bắp bò hầm đậu có hương vị béo, bùi vô cùng hấp dẫn. Cùng xem ngay hướng dẫn và vào bếp trổ tài nhé!Nguyên liệu cần chuẩn bị để là bắp bò hầm đậu ngự200g đậu ngự500g thịt bắp bò5 củ khoai tây2 quả cà chua2 củ cà rốt1/2 củ hành tây1 quả dừa tươi để lấy nước15 ml rượu vang đỏ nếu có1 củ tỏi1 củ hành1 nhánh gừngGia vị muối, tiêu, bột canh, hạt nêm, xốt cà chua, láRau mùi ngò ríĐậu ngự có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ảnh InternetBước 1 Sơ chế các nguyên liệuĐậu ngự bạn có thể mua loại đóng hộp đã ninh mềm. Còn nếu mua đậu sống, bạn đem ngâm đậu qua đêm hoặc ngâm 5 – 6 tiếng. Sau khi ngâm xong cho vào nồi, đổ nước ngập mặt đậu và bắc lên bếp ninh trên lửa lớn, ninh tới khi đậu mềm là bắp bò mua về rửa sạch bằng nước muối loãng, sau đó thái miếng vuông gần bằng bao diêm. Cho thịt vào tô hoặc thố, nêm các gia vị gồm 2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa canh hành tỏi đã băm nhuyễn, 1 thìa canh gừng băm nhuyễn, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa canh dầu ăn. Trộn thật đều rồi để ướp khoảng 1 bò chọn loại tươi ngon, thái miếng vuông vừa ăn. Ảnh InternetKhoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng vuông vừa tây lột vỏ, rửa sạch, thái chua rửa sạch thái tươi lấy nước để mùi, hành lá rửa sạch thái 2 Tiến hành hầm bò với đậuChuẩn bị một cái nồi hầm bắc lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho hành, tỏi băm vào phi thơm,trút cà chua vào xào và đổ thêm chút nước cho cà chua chín mềm. Sau đó lấy thị bò đã ướp xong cho vào nồi, xào tiếp cho đến khi thịt bò săn lại . Lúc này bạn cho thêm 3 thìa xốt cà chau đóng chai cho món ăn có màu đẹp và hấp dẫn tục cho nước dừa tươi vào nồi thịt bò, nếu chưa đủ nước để ninh, bạn có thể cho thêm nước lọc sao cho phần nước ngập thịt bò rồi đậy nắp ninh trên lửa lớn. Đợi nước sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, thi thoảng mở nắp kiểm tra và hớt bỏ lớp bọt nổi lên. Ninh cho tới khi thịt bắp bò đã hơi mềm, bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi cho hết rượu vang vào nồi thịt đảo đều. Cho tiếp khoai tây vào hầm cùng trong khoảng 10 phút thì cho thêm cà rốt và hành tây thái nhỏ vào đảo bắp bò với các nguyên liệu cho chín mềm, nêm vị vừa ăn. Ảnh InternetNinh cho tới khi khoai tây, cà rốt vừa mềm tới thì cho đậu ngự đã ninh mềm vào, đảo nhẹ nhàng các nguyên liệu để chúng không bị nát, đun cho nồi thịt sôi lại thì nêm nếm một lần nữa cho vừa cùng, bạn hoà tan một thìa canh bột năng với chút xíu nước ra bát, từ từ đổ vào nồi hầm thịt bò, ninh cho tới khi nước sánh mịn theo ý muốn là được. Múc thịt ra tô, rắc chút hành hoa, rau mùi và chút tiêu lên trên là có thể thưởng bày món bò hầm đậu cho hấp dẫn. Ảnh InternetĐể thưởng thức món bắp bò hầm đậu ngự ngon nhất, bạn nên ăn nóng cùng cơm hoặc bánh mì. Do được hầm mềm nên món ăn bổ dưỡng nà có thể phù hợp với cả người già và chăm sóc vọng với những bước hướng dẫn hầm đậu ngự bắp bò trên đây, bạn đã có thể tự tin trổ tài nội trợ tại nhà rồi. Chúc bạn thực hiện thành công và có được thành phẩm món ăn hấp dẫn nhất để chăm sóc sức khỏe của mình và những người thân yêu!Có thể bạn quan tâmThanh mát, lạ miệng với món canh hoa atiso hầm giò heo cực bổ dưỡngBổ sung dinh dưỡng cho mẹ mới sinh với món canh đu đủ hầm xương, giò heoHọc ngay cách nấu canh bí đỏ hầm xương, thịt bằm, tôm khô ngon Lập Chef là một trong những Đầu bếp nổi tiếng tại Việt Nam. Hiện tại, ông đang đảm nhận chức vụ Bếp trưởng Điều hành tại một Khách sạn cao cấp và đã đào tạo nên nhiều thế hệ Đầu bếp trẻ. Với nhiều đóng góp trong việc phát triển ẩm thực Việt Nam, những kiến thức ẩm thực mà ông cung cấp luôn hấp dẫn và hữu ích với độc dõi những bài viết của Chef Lập qua các kênh thịt bò mềm • hành tây • sả • Rau thơm, xà lách • bún • Mắm nêm • Giấm gạo • bánh tráng • 30p 5 người QUÂN NGUYỄN Bò nhúng giấm Thịt bò thái • Giấm gạo • dừa lấy nước • Sả cây, • sả bằm, • thơm, • hành tây, • tỏi • Thuỳ Phương Bò nhúng mắm ruốc Bắp hoa bò • ba chỉ bò mỹ • mắm ruốc huế • Tóp mỡ • Hành tây • hành lá • sả • Rau muống • 30 phút 4 phần ăn Bình Dương, Việt Nam kieuphuonggg Bắp bò nhúng ớt bò bắp • tỏi lớn • hành tím • hành tây • ớt • tương ớt Chinsu • sấu tươi • đường • Bếp của Quỳnh Thịt bò nhúng mẻ thịt bắp bò hoặc gầu bò thái mỏng • thịt bò xay • dứa, mẻ, dấm, mắm nêm, đường • sả, 1 củ tỏi, 1 củ hành, 1 nhánh gừng bằng ngón tay cái • cà chua nhỏ, ớt • rau cải đắng, rau gieo càng tốt • bún Pham Huyen Bò nhúng giấm đâyyyy ☺ Ai bò nhúng giấm không ? Bò nên lựa thịt bắp bò, lừa miếng đỏ tươi • giấm mua ở siêu thị • dừa, không có quả mua nước dừa có sẵn trong siêu thị vẫn được nhenn • hũ mắm nêm ngon • sả, 1 quả thơm, 1 củ hành tây, 2 củ hành tím,, ớt, 3 tép tỏi hành tím và tỏi có thể nhiều hơn nếu bạn dùng nhiều thịt hơn nhé • Rau sống ăn kèm, bún, bánh tráng • Gia vị muối, đường, bột ngọt, tiêuu 45p 2 người Alice Thuy Bò Nhúng Giấm Cuối Tuần / Nguyên liệu chính 1/2 kg thịt bắp bò, 1/2 kg thịt bò tái phần diềm thăn bò, 2 quả trứng gà ta, 2 trái dừa tươi, 500ml nước dùng, 2 cây rau cần • hành lá, 1 củ hành tây, 1 trái cà chua, 1 muỗng tỏi giã dập, 1/4 trái thơm dứa, 1 củ hành tím, 2-3 muỗng giấm, • đường tuỳ thích, 2 muỗng dầu ăn Rose Truong Bún Trộn Bò Nhúng Dấm Mắm Tôm bò phi lê • Xà lách, rau thơm, dưa leo • cải đỏ, củ cải trắng làm đồ chua • Hành tây, hành lá, gừng dùng nấu nước dấm • Tỏi, ớt, hành lá, hành tím pha nước chấm • Muối, tiêu, dấm, đường, dầu ăn • Mắm tôm • Bún tươi 40 phút 2 ngừoi Dory Bò nhúng me Thịt bò • nước dừa • Nấm kim châm • Cải xanh và Rau thơm các loại • Me, lọc lấy 1 chén nước cốt me • hành tây thái múi • Sả + ớt + tỏi+ hành tím băm, nước mắm, muối, tiêu, đường 30p 3 người Nguyen Linh Bò nhúng dấm rút gọn thời covid nước dừa, xíu dừa bào bản to • khay ba chỉ bò/ gầu bò luộc sẵn từ hôm trước • Bắp bò • hành tây, cà chua, dứa, 01 củ sả • Hành khô, tỏi, ớt • Gia vị mắm ngon, đường, hạt nêm, dấm gạo trắng • Nước chấm mắm nêm/bột canh quất/tương • Bún/mỳ chũ/mỳ tôm • 2h 3 phần ăn Thái Huyền Bò nhúng mẻ, dễ làm cực ngon! 😍 thịt bò thái mỏng có thể mua bò nạm hoặc bò nạc tuỳ thích • Cơm mẻ • xả cây, tỏi, ớt • chanh củ hành tây, ngò rai, ngò om • thơm hoặc khóm • cà chua và gia vị cơ bản • dừa • Rau trụng ăn kèm rau chuối+ rau muống bào, kèo nèo, bún 30p 2 người ăn. Anh Thư Bò nhúng giấm thịt thăn bò thái mỏng • Giấm ăn • Rau thơm các loại- rau xà lách • Khế chua- chuối chát- dưa leo- thơm • Tỏi- ớt- mắm nêm- hạt nêm- gừng- đường- bột ngọt • Bánh tráng mỏng Bùi Thị Diệu Trang Bò nhúng giấm thịt bò ngon • nước dừa tươi • trái thơm • giấm gạo • Hành tây, hành tím, sả, chanh, ớt băm, tỏi băm • Bún, khế, chuối chát, rau xà lách, rau thơm, dưa leo • Hạt nêm, muối, đường, mắm nêm 60 phút 4 người Kim Dung . Bò nhúng giấm bắp bò tơ • thơm chín cắt lát • hành tây • sả sắt khúc • sả băm nhỏ • tỏi băm nhỏ • hành tím băm nhỏ • ớt đỏ băm nhỏ • 60 phút 4 - 5 người Belle Chan Thịt bò nhúng mẻ thịt bò thăn • thơm nhỏ • cơm mẻ • dưa leo • khế • Xà lách,rau sống • Bún tươi • Hành tây,ớt trái,sả cây,tỏi,hành tím • Phan Bao Van Bò nhúng dấm Thịt bò tươi • Dấm trắng • nước dừa • hành tây • cà chua • thơm • cần tây • Gia vị Đường, hạt nêm, tỏi, ớt • 10 phút 2-3 phần ăn Mạnh Nguyễn Bò Nhúng Dấm thịt bò • hành tây • dừa • thơmdứa • rau cần • cà chua • Ớt sừng • Dấm • 20 phút 2-3 phần ăn Rose Truong Bò Nhúng Giấm Dấm sả cây • tỏi • dừa tươi • hành tây lát • Muối • Giấm nuôi • C. Rau • xà lách • Nguyễn Hoàng Yến Hiển Thị Sàng Lọc Nẹp nhôm bo tròn góc ngoài mã hiệu HT, còn gọi là nẹp bo góc tròn hay nẹp bo tròn góc dương, chuyên bo tròn góc gạch ốp, chất liệu nhôm hợp kim mạ anode bền màu, bóng đẹp, giá tốt.* Mời quý vị bấm vào ảnh để xem thư viện ảnh Nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HT đầy đủ với kích thước lớnMục lục bài viếtThông số kỹ thuật của nẹp bo tròn góc ngoài hợp kim nhômNẹp nhôm bo tròn góc ngoài nhôm bo tròn góc ngoài dụng nẹp nhôm bo tròn góc HT trong thiết kế và thi công nội thấtHướng dẫn sử dụng và thi công nẹp nhôm bo góc tròn HTBáo giá nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTMua nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HT ở đâu có chất lượng tốt và giá hợp lý?Thông số kỹ thuật của nẹp bo tròn góc ngoài hợp kim nhômNẹp góc bo tròn HT có 2 kích thước chuẩn phù hợp với các loại gạch men và gỗ. Cụ thể gồm 2 mã sản phẩm như nhôm bo tròn góc ngoài số mặt cắt nẹp nhôm bo tròn góc ngoài liệu Hợp kim nhôm, mạ anodeMàu sắc Vàng bóng, nhôm, inox;Kích thước cao x 26mm rộng x dàiNẹp nhôm bo tròn góc ngoài số mặt cắt nẹp nhôm bo tròn góc ngoài liệu Hợp kim nhôm, mạ anodeMàu sắc Vàng bóng, nhôm, inox;Kích thước cao x 28mm rộng x dàiỨng dụng nẹp nhôm bo tròn góc HT trong thiết kế và thi công nội thấtHình ảnh công trình sử dụng nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTKhi thi công ốp gạch, các góc vuông làm tốn công thợ nhất vì phải mài mòi, và tại đó cũng mang nhiều rủi ro nhất. Chỉ cần nhỡ tay khi mài mòi là có thể làm hỏng viên gạch đắt tiền hoặc không may va quệt dụng cụ thi công vào các góc có thể làm sứt mẻ cạnh thế nẹp nhôm bo góc ngoài HT khi được sử dụng sẽ phát huy tối đa hiệu quả của nó. Khi đó thời gian và rủi ro trong thi công ốp gạch được giảm bớt đi tả ứng dụng của nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HT – trước và sau khi có nẹpNgoài ra, nếu không dùng nẹp bo tròn thì với góc vuông gạch có cạnh nhọn sắc như vậy rất mất an toàn khi sử dụng. Dùng nẹp nhôm bo góc ngoài HT vừa an toàn vừa tô điểm cho nội thất thêm sang tròn và trang trí góc vuông tường – cột ốp gạch bằng nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTNẹp nhôm bo tròn góc ngoài HT được mạ anode cho ra bề mặt sáng bóng, màu sắc bền đẹp. Quý vị tha hồ sáng tạo và thỏa mãn với nội thất đã được tô điểm của ảnh bề mặt và màu sắc của nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTHướng dẫn sử dụng và thi công nẹp nhôm bo góc tròn HTCách thi công, lắp đặt nẹp nhôm bo tròn góc HTSử dụng keo chuyên dùng trong xây dựng để liên kết thanh nẹp với tường tại các góc hành ốp gạch theo đúng hèm của thanh nẹpCách bảo quản nẹp nhôm Trong quá trình lắp đặt không được xé lớp bảo vệ bên ngoài sản phẩm, tránh để bụi bẩn dính vào mặt dán của sản phẩm. Nếu phát hiện thấy lớp màng bảo vệ phần mặt dán có bộ phận nào đó bị hở dính bụi bẩn phải nhanh chóng sử dụng khăn ướt sạch lau sạch vùng bụi làm sạch bề mặt sản phẩm không được sử dụng nước tẩy rửa có chứa PH, tính ăn mòn, tính hòa ảnh công trình sang trọng sử dụng nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTBáo giá nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTQuý vị có nhu cầu muốn biết giá và chiết khấu đối với sản phẩm nẹp góc trong nẹp góc âm hợp kim nhôm? Vui lòng liên hệ Hotline hoặc tại trang Liên hệ để chúng tôi tư vấn cho quý vị chi nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HT ở đâu có chất lượng tốt và giá hợp lý?Quý khách hãy đến công ty Hợp Tín Thành để mua nẹp nhôm bo tròn góc ngoài hay nẹp góc dương bo tròn HT chất lượng với giá nhôm của công ty Hợp Tín Thành được sản xuất trên dây chuyền hiện liệu hợp kim nhôm cho độ bền chịu lực tốtCông nghệ mạ anode cho màu sắc đẹp và bền, chống oxy hóa tốt trong điều kiện môi trường khắc nghiệt ở Việt lượng đã được kiểm định, đầy đủ chứng chỉ CO, CQChúng tôi cung cấp nẹp nhôm đến các tỉnh thành như Hà Nội, Hải Phòng, Bắc Ninh, Bắc Giang, Vĩnh Phúc, Thái Nguyên, Đà Nẵng, TP Hồ Chí Minh. Tại bất kỳ tỉnh thành nào trên cả nước ở miền Bắc – Trung – Nam, quý vị đều có thể mua sản phẩm của chúng hệ Hợp Tín Thành ngay để được tư vấn có giá tốt nhất cho nẹp nhôm! Sản phẩm liên quan đến Nẹp nhôm bo tròn góc ngoài HTNhững mẫu nẹp nhôm đẹp mắt khác của chúng tôi mà có thể bạn quan tâm Nẹp nhôm chữ VNẹp nhôm chữ V hay còn gọi là nẹp góc V, nhôm V, nẹp V nhôm, thanh nhôm trang trí... Sở hữu thân hình đẹp là mơ ước của phái đẹp, đặc biệt là vòng 1 căng tròn đầy gợi cảm. Hôm nay, sẽ giới thiệu cho các bạn những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới, với những bức ảnh nóng bỏng và đôi gò bồng đảo căng tròn hút mắt, chắc chắn sẽ khiến các bạn hài lòng. Là phụ nữ thì ai cũng mong ước có được một bầu ngực đầy đặn, căng tròn và mềm mại. Hầu hết mọi người đều đánh giá vẻ đẹp của bầu ngực qua kích thước, có nghĩa là càng to thì càng đẹp. Tuy nhiên, thực tế để đánh giá tiêu chuẩn về một bộ ngực đẹp được dựa trên nhiều yếu tố như– Số đo vòng 1 phải phù hợp với chiều cao cơ thể– Bầu vú săn chắc và mềm mại– Sự hài hòa giữa núm vú và quầng vú– Sự hài hòa với vóc dáng cơ thể Bộ sưu tập những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới khiến chúng ta không thể rời mắt Để minh chứng cụ thể về tiêu chuẩn để đánh giá một bộ ngực đẹp, chúng ta sẽ cùng chiêm ngưỡng những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới của những cô nàng vô cùng nóng bỏng và ấn tượng! 1. Những bộ ngực trần đẹp nhất Việt Nam Diễn viên hài Khả Như Diễn viên Phi Huyền Trang Mẹ bỉm sữa Elly Trần Hà DJ Oxy – Nữ DJ nóng bỏng nhất 2. Những bộ ngực trần đẹp nhất Hàn Quốc Hotgirl ngực đẹp Yuki Han Nữ MC ngực khủng Lee Soo Bin Hotgirl ngực đẹp Jsol Nữ MC xinh đẹp Kim Woo Hyeon Kim Woo Hyeon được mệnh danh là nữ MC có vòng 1 đẹp nhất Hàn Quốc 3. Những bộ ngực trần đẹp nhất Nhật Bản Hotgirl ngực đẹp Fumika Baba Diễn viên có vòng 1 đẹp nhất Nhật Bản – Kojima Haruna Thánh nữ siêu vòng 1 – Ai Shinozaki Asuka Hanamura – Hotgirl với bầu ngực đẹp số 1 Nhật Bản Moemi Katayama – Nữ hoàng nội y Nhật Bản 4. Những bộ ngực trần đẹp nhất Thái Lan Thánh nữ nội y Thái Lan – Pichana Yoosuk Hot girl ngực đẹp – Alisa Rattanachawangkul Cô nàng có vòng 1 hấp dẫn nhất Thái Lan – Baifern Khunthada Hotgirl mặt xinh ngực đẹp Cherry Pawan Jaroeninlaphat 5. Những bộ ngực trần đẹp nhất Trung Quốc Khe ngực cuốn hút của Từ Đông Đông Liễu Nham được xem là siêu vòng 1 của Trung Quốc Bầu ngực căng tròn của Châu Vỹ Đồng Wang Yu Chun được mệnh danh là cô gái có vòng 1 đẹp nhất Trung Quốc Trên đây là tổng hợp về tiêu chuẩn đánh giá một bộ ngực đẹp và danh sách những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới vô cùng nóng bỏng. Chị em hãy giữ cho mình lối sống lành mạnh và chú ý chăm sóc bầu ngực của mình để có một cơ thể đẹp hoàn hảo nhé!

nhung bo nguc tran dep